Deel 5 | Samenspel van klankkast en juiste spierspanning
Je stem laten horen is heel spannend. In de stem kan veel angst tot uitdrukking komen door opgedane ervaringen in ons leven. Stress heeft invloed op onze stem en klank. Maar het strottenhoofd is …
lees verder
Deel 4 | Je waarneming vergroten
We besteden in de les veel aandacht aan het zingen van afzonderlijke tonen. Tijdens het zingen van tonen kunnen er innerlijk beelden ontstaan. Je kunt dan bijvoorbeeld beleven dat je tong een …
lees verder
Deel 3 | Kleine stappen, groot effect
Een lichaam ontspant door meer klank, en er ontstaat meer klank in een lichaam dat minder gespannen is. Dus de vraag is: hoe stimuleer je meer ontspanning? Lichtenberger docenten zeggen niet: …
lees verder
Deel 2 | Het lichaam bevragen
De Lichtenberger methode werkt met stimulaties en bevraagt het lichaam, in plaats van het zangregels op te leggen. Een stimulatie is een suggestie in vraagvorm, waarmee je het lichaam op …
lees verder
Deel 1 | De essentie
Het Lichtenberger model helpt om je héle lichaam tot klinken te brengen. Ieder instrument heeft een klankkast en de klankkast van onze stem is ons lichaam. Het héle lichaam. Maar als we veel …
lees verder
Presenteren is voor iedereen moeilijk!
Wist je dat een publiek bestaat vanaf drie mensen. Of beter gezegd vanaf 3 mensen praat je over een publiek. Wat vind jij het ergste? Om iets voor te dragen voor je familie, je vrienden in …
lees verder
De spijker op de kop slaan?
Laatst gaf ik samen met Hanna Hakkenberg de cursus “spreken en zingen vanuit je wortels”. De combinatie van yoga en stemgeluid. Het was een heel fijne ervaring en zeker voor herhaling …
lees verder
Ontspannen zingen en groot klinken met de Lichtenberger methode
Net toen ik besloten had eindelijk zangles te nemen, kwam ik Anna Kramer op het spoor. Anna geeft zangles volgens de Lichtenberger methode, een aanpak waarbij stemontwikkeling op een organische, natuurlijke manier plaatsvindt.
lees verder
Het bewijs
Wij die de lichtenberger methode leren en toepassen weten het al langer, maar er is een breinprofessor -Dr prof. Erik Schreder- die het nu nog een keer voor iedereen bevestigd:
“ Iedereen is muzikaal -Muziek is leven- als je zingt wordt je gelukkig door de vrijgave van oxytocine”
lees verder
Gelukkig het is februari
Januari met zijn chaotisch bestaan is afgelopen ik ben blij dat februari er is. Ik geniet tussen mijn lessen door van koude wandelingen. Lekker warm gekleed door de winter stappen.
lees verder
Uit zichzelf
Ik was laatst weer bij een bijscholing in Lichtenberg en het thema was onder andere: hoe veel klank ontstaat uit zichzelf? Ik neem graag een beeld van Frau Rohmert die zingt, de klank komt overal vandaan uit de ruimte, maar je kan nauwelijks begrijpen dat die enorme ronde dichtheid van geluid uit een persoon komt.
lees verder
Het Obama effect
Ik moet eerlijk bekennen ik ben ook weg van die man. Zijn elegante panter machtige manier van bewegen mis ik wel op televisie.
lees verder
Koorworkshop
Een studente van mij leid een koor en ze vroeg mij om een workshop voor de Koorleden te houden. Ik zag er een beetje tegenop, want wat moet ik als ze de Lichtenberger methode helemaal niet zien zitten? Ik probeer mezelf tot rust te roepen want dit soort gevallen zijn uiterst zeldzaam en het zal nu zeker niet zijn dat al die oudere mensen in opstand komen.
lees verder
Presenteren is voor iedereen moeilijk
Wist je dat een publiek bestaat vanaf drie mensen. Of beter gezegd vanaf 3 mensen praat je over een publiek. Wat vind jij het ergste ? Om iets voor te dragen voor je familie, je vrienden in de …
lees verder
Het is zoals het is
Daar zit ik dan, vers in het nieuwe jaar aangekomen, nog twee dagen vakantie, en ik heb het gevoel dat de vakantie nog moet beginnen.
Waarom is deze tijd toch altijd zo slopend? We hadden het goed aangepakt, familiebezoeken kort gehouden, nog een week thuis rond kunnen lummelen en toch voel ik me moe.
lees verder
Dankbaarheid
Als ik zing volgens de Lichtenberger methode, wil zeggen als ik mijn waarneming gebruik om fysiek contact met mezelf te maken mijn stem gebruikend, voel ik me dankbaar… En ik ben dankbaar …
lees verder
Bewust zijn
Ik hoor steeds weer van mijn leerlingen dat het moeilijk is om de Lichtenberger methode thuis toe te passen. Laten we voorop staan, dat het gedeeltelijk zo is. Twee paar oren horen meer dan een …
lees verder
Sorry voor mijn slechte Nederlands
Beste mensen Mijn webmaster ligt me al het hele jaar in mijn oren, ga schrijven. Ja nu is schrijven een echte passie van mij, maar niet per se schrijven in een vreemde taal. En of ik het wil …
lees verder
Angst voor prestatie
In een documentaire vertelde Jaap van Zweden (violiste en dirigent) dat iemand hem vroeg wat je kan doen als je podium angst hebt. JvZweden zei: Als je goed voorbereid bent hoef je niet bang te …
lees verder
Schiphol
Ik stond te wachten en meestal ben ik er toch te vroeg, of hebben de mensen toch veel langer voor dat ze de kilometers tussen vliegtuig een aankomsthal terug gelegd hebben. Ik wacht en met mij …
lees verder
Just sing a song
Op mijn website staat: kinderen zingen de hele dag. Zeker heeft mijn dochter al in mijn buik verschillende leerlingen van mij horen zingen, ze hoorde haar vader gitaar spelen en ons soms …
lees verder