Deel 4 | Je waarneming vergroten

We besteden in de les veel aandacht aan het zingen van afzonderlijke tonen. Tijdens het
zingen van tonen kunnen er innerlijk beelden ontstaan. Je kunt dan bijvoorbeeld beleven
dat je tong een waterplant met vijf bladeren lijkt, zo groot. Zulke beelden komen op
doordat zintuiglijke waarnemingen samenvallen tijdens het zingen, je ervaart synergie
(samenwerking tussen zintuigen). Je zingt een toon en hoort die toon niet alleen, maar
voelt en ziet ‘m tegelijk. Dit proces heeft wederom effect op je klank. Je beleeft je klank, in
plaats van dat je de klank domineert.

Beleven is trouwens iets heel anders dan fantaseren. Als iemand beelden fantaseert
tijdens het zingen, dan hoor je dat niet terug in de klank. Iemand die fantaseert zit in zijn
denken. Je hoort beelden pas terug in de klank wanneer iemand de beelden daadwerkelijk
beleeft.

Bij de Lichtenberger methode werken we veel met waarneming. Onze waarneming is wat
we gebruiken als we een gebouw of ruimte binnenkomen. Binnen een seconde weten we
alles. We weten hoe warm of koud het er is, hoe vol de ruimte is, hoeveel zuurstof er is,
we weten dingen over de mensen die er zijn, of we daar willen zijn of niet, of het er
aangenaam is, of het ons op dit moment bevalt of niet. Het is de waarneming die ons die
informatie op verschillende niveaus heel snel doorgeeft.

Het probleem is dat we niet zo bewust waarnemen. Want wanneer zijn we er echt mee
bezig? Meestal niet continu, waardoor we ons waarnemend vermogen verleren. Ook op
school wordt voornamelijk onze linker hersenhelft getraind. Zingen met het Lichtenberger
model stimuleert de waarneming, door het lichaam te bevragen en zo het contact met het
lichaam te verdiepen.

Lichtenberg gaat trouwens niet alleen over zingen, de Lichtenberger methode reikt veel
verder. Je gebruikt tonen om de klankkast in jou te verkennen en die groter te maken,
daar meer ruimte te veroveren en zo ook je eigen zelf te verkennen.

Kom het zelf ervaren, boek een proefles! Ik geef les in Amsterdam-Oost en Amsterdam-
Noord.